La otra cara de la moneda

Hola a todo aquel que entre en mi blog.

Hoy le hablaré de la otra cara de Ana y Mia, de la cara que las chicas no ven, de la cara que nadie quiere ver, la verdadera realidad de Ana y Mia, Anorexia y Bulimia.

Cada hora por culpa de esos blogs pro ana y pro mia muchísimas chicas caen bajo los concejos de dietas extremadamente estrictas y que hacen mal a la salud. Que hacen pensar a una nena que si mide 1.60 debe pesar 30 o 40 kilogramos ana y mia dan invitaciones a tomar drogas, para bajar de peso o para no sentir hambre como la subitramina.

Receta: Para Morir de hambre.

Porciones : la mitad de una.

Ingredientes:

2 tazas de baja autoestima.

3 tazas de auto control.

3/4 tazas de determinacion.

1 1/2 tazas de fuerza.

2/3 tazas de Afan.

2 Cucharaditas de rutina.

3 Cucharaditas de secretos y mentiras.

4 o talvez 5 tazas de Culpa.

Una pizca de rabia y envidia.

y 1/2 taza de lagrimas (opcional) Puedes agregar "cortes o rasguños"

Preparación:

Convine todos los elementos en un alma frágil, mezcle todo hasta que la culpa se haya ido. Sírvase en un plato pequeño y acompañe con un poco de refresco [dietetico]

Ya esta listo para disfrutar! Garantizado desaparecerá antes sus ojos. Así estarás justo como una modelo!

Esto es lo que realmente comienzan a hacer muchas chicas con la intención de verse "hermosas" dejan todos los alimentos y se van muriendo lentamente por no comer. Para verse como "princesas" solo por esos concejos "ana y mia" todas esas niñas que visitan esos sitios pro ana y mia, siguen todos los tips, concejos y demás estupideces publicados ahí. Cada vez mas se sumergen en ese turbulento mar de sentimientos y emociones que pasan del amor al odio en un click pasan a odiar a la comida y seguir a modelos raquíticas, adoran a quienes les revelan sus "secretos" para bajar de peso y se enfrentan virtualmente a quienes se atrevan a estar en contra de esto. Nose si buscan inducir a mas nenas normales a seguir estas ENFERMEDADES. Pero lo que sé es que buscan encontrar mas chicas con ese estilo, y si una mas se suma a ellas gracias a sus blogs bienvenida sea no?

ESTOS SON LOS PENSAMIENTOS DE ANA Y MIA

1-SI NO ESTAS DELGADA , NO ERES ATRACTIVA
2- ESTAR DELGADA ES LO MAS IMPORTANTE
3-TOMA LAXANTES ,MUERETE DE HAMBRE .... LO QUE SEA PARA ESTAR MAS DELGADA
4-NO COMERÁS SIN SENTIRTE CULPABLE
5- NO COMERÁS COMIDA QUE ENGORDE SIN GASTIGARTE DESPUES....
6- CONTARAS CALORÍAS Y LIMITARAS TUS COMIDAS DE ACUERDO CON ELLAS
7-LOS DESIGNIOS DE LA BASCULA DE PESO SON LOS MAS IMPORTANTES
8-PERDER PESO ES BUENO , ENGORDAR, MALO
9-NUNCA SE ESTA LO SUFICIENTEMENTE DELGADA
10-ESTAR DELGADA Y NO COMER DEMUESTRAN AUTENTICA BELLEZA Y UN ÉXITO POR SER PRINCESA...

WHATS? Dios líbrame, y libra a mis allegados de toda esta...SHIT!

Verdaderamente lo que mas sorprende e impacta no es solo lo que escriban los admiradores de las paginas sino los visitantes miles y miles de mensajes de personas que ruegan mas y mas secretos para bajar de kilos que creen que les sobran, es tan grande el control que ana y mia tienen sobre sus disque seguidores que aterra leer como muchos se auto castigan argumentando que saben que es el precio para ser príncipes o princesas.

Ellas odian a todas las chicas y/o chicos que pesen mas de 30 kilogramos y no hagan nada para bajarlos. :S

Eh encontrado una pagina sobre esto, de mostrar el otro lado de la moneda invito a todos a entrar en ella, realmente es muy buena.

CLICK

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Dietas

Hola a todos, y gracias por los comentarios, es importante para mi que alguien comente, sinceramente quiero hacer escuchar mi voz... Antes de empezar a hablar sobre las dietas, empezaré con algo relacionado con la confianza.

Chica de Portada:

Esas chicas que normalmente aparecen en las tapas de las revistas de moda, pueden parecernos perfectas, el cabello, su cuerpo, TODO absolutamente perfectas pues son muy lindas y extremadamente flacas! Pero esto que vemos puede ser un poco engañoso.

Todo mis queridas, esta en magia de la edición, las luces y la ropa que usan, la ropa interior que levanta el busto y la que aplana el abdomen, etc. Lo que sea que usen para verse perfectas. Pues la persona perfecta no existió, existe ni lo hará.

Crecemos pensando que las modelos y estrellitas de la farándula son la definición de la belleza. Este mundo seria mejor si en vez de decirnos cuanto pesa y sus medidas nos informaran que desayuna por las mañanas...

El mundo desgraciadamente no funciona así y no cambiará por lo que acabo de decir =/

Mejor porque no sacas tus conclusiones, en ves de reírte histérica y perder el control cuando veas a alguna de esas mujeres "perfectas..." piensa o que debe ser cosa de la edición y no creas que es mentira el 100% de la revistas utilizan el photoshop para corregir imperfecciones en las modelos o que la modelo para mucha hambre.

Bueno entremos en el tema central de la entrada.

Sabes? yo no quiero que comas y comas, simplemente que aprendamos a diferenciar entre una dieta equilibrada y una dieta perjudicial para tu salud.

Porque...haber, con dieta me refiero a comer vegetales, frutas, cereales y agua. También podemos combinarlos con ejercicios como abdominales, espinales, etc etc. Podemos optar por salir a caminar o correr o a andar en bici, porque hacer ejercicio al aire libre es muy lindo.

Una dieta se basa en comer comida bajas en calorías en porciones no muy grandes, siempre comiendo saludablemente. Para optar por buenas dietas lo mejor es dirigirte a un especialista. Porque las dietas deben ser muy personales una dieta no puede ser compartida entre dos personas. Cada quien tiene su historia clínica, la cantidad de sobrepeso, y cada quien tiene su propio ritmo de vida.

Para mas Información Click!

En fin por hoy es todo...Nos vemos!

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Confianza.

Parece taan sencillo confiar, porque cuando se trata de confiar en otros no es taan complicado pero cuando la persona en la que debemos creer eres tu mismo? creo que se vuelve demasiado difícil, mas en una adolescente, normalmente la Anorexia y Bulimia comienzan con un grado de bajo autoestima, porque esas chicas no confían en ellas, es difícil hacerlo lose, hay veces en las que yo dudo de mi también, porque no crean que conmigo es diferente, hay veces en las que me paro frente a un espejo y no me siento conforme, pero intento levantar mi autoestima, siempre intento hacerlo, por eso intento confiar en mi, en mi belleza interior y exterior.

Es fácil decir confió en mi, pero confiar en ti es sentirte totalmente cómoda contigo misma, con lo que eres, con tu aspecto y pues no es fácil. Pero también sé que debemos confiar para poder ser felices, ya que somos así y hay que aceptarnos, no podemos cambiarnos.

Tener Confianza: Significa que te sientas bien contigo misma.

Todas queremos vernos bien, y saben? esto no tiene nada de malo, pero puede llegar a ser una presión enorme, sobre nosotras, de modo que es muy fácil obsesionarse con tales cosas como la talle de pantalón en el que cabemos o que peso tenemos. Así lo que quiero decir es que es muy fácil caer en Ana y Mia, [Anorexia y Bulimia] es triste, pero muy común hoy en día.

Comprender los síntomas y creer en al gravedad de estos trastornos puede salvar una vida.

Una cosa importa que hay que tener siempre en cuenta es que para vivir hay que comer! y que una hoja de lechuga no es un almuerzo. No podemos creer que basta Ok?

Hasta mañana!

Selene (L)

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1era Entrada.

Hola a todos y bienvenidos a nuestro blog.... :D

Primera entrada escrita por Selene.

Este blog no surge de nada hermoso, por unas cuantas circunstancias de mi vida, decido iniciar este blog en contra de ANA Y MIA, muchas tal vez sepan de lo que hablo, otros querrán saber...se los explicaré. Ana y Mia, dos terribles y espantosas enfermedades, mejor conocidas como Anorexia y Bulimia.

Si aun no comprendes, seguiré hablando...

Anorexia: (ANA)

Es un trastorno alimentario, que se caracteriza por la falta anormal de apetito y que puede deberse a causas fisiológicas como por ejemplo la gastroenteritis. Esta desaparece cuando cesa su causa o bien causas psicológicas, dentro de un cuadro depresivo normalmente. Le Sucede por lo general a las mujeres y adolescentes y puede ser muy grave.

Hay muchísimos casos de anorexia.

Bulimia : (MIA) es un trastorno metal relacionado con la comida.Es una enfermedad que se da más en las mujeres que en los hombres aunque hoy en día es una enfermedad que se da en ambos sexos.

Su característica esencial consiste en que la persona sufre episodios de atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad y sensación de angustia y pérdida de control. Suele alternarse con episodios deayuno o de muy poca ingesta de alimentos, pero al poco tiempo vuelven a sufrir episodios de ingestas compulsivas.

Un atracón consiste en ingerir en un tiempo inferior a dos horas una cantidad de comida muy superior a la que la mayoría de individuos comerían.

Los individuos con este trastorno se sienten muy avergonzados de su conducta e intentan ocultar los síntomas. Los atracones se realizan a escondidas o lo más disimuladamente posible. Los episodios suelen planearse con anterioridad y se caracterizan (aunque no siempre) por una rápida ingesta de alimento.

Todo comienza cuando menos te das cuenta...empieza como un simple juego, fascinadas por esos cuerpos que se muestran en las revistas buscando ser esa falsa perfección. El juego se convierte en un sentimiento. Mas que eso mismo, se convierte en una obsesión con verte flaca, pues es lo piensan ellas, las "seguidoras" de Ana y Mia, si no eres flaca no eres hermosa...

Ellas dicen que no promueven la anorexia y la bulimia, que tienen derecho a expresarse, entonces crean el blog para intercambiar o para enseñar a ser una ANA y MIA a otras chicas, y esto se va extendiendo.Nosotras entonces también nos expresaremos, sin insultar a nadie.

Nosotras, creemos que todas somos hermosas, no existe la perfección... lo importante es el interior. lo importante finalmente, tarde o temprano es el interior. No queremos que mas chicas arruinen su vida, Ana y Mia no son una forma de vida, son ENFERMEDADES, si realmente crees que es una forma de vivir, agonizando cada instante de tu vida!, cuando disfrutaras?

Todas tenemos que aceptarnos, tal y como somos, porque así el mundo entero nos aceptará, animarse a gritar ante el mundo SOY HERMOSA Y VIVO! Porque existen maneras sanas de cuidar tu cuerpo, no podemos dejar de comer! ni mucho menos vomitarla luego.

La comida no es tu enemiga, la comida es lo que nos da energía.

Selene! =D

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